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湯シャンはどういった効果があるの?

シャンプーとトリートメント この記事は約 5 分で読めます。 1,485 Views

湯シャンって聞いたことがありますか?

湯。だけで頭を洗う、シャンプーを一切使わないというもの。

えっ!?そんなのありえない!と侮るなかれ。

アラフォー以降の芸能人でも実践している人、多数です。

湯シャンをマスターすると、薄毛にも効果があると言われています。

それでは湯シャンの仕方と効果。それからデメリットをご紹介していきますね。

湯シャンの効果

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湯シャンの効果を知らないと、やっぱりなかなか実践しようとは思いませんよね。

まずは湯シャンの効果をご紹介します。

・シャンプーがいらない

・頭皮が乾燥しない

・頭皮への刺激がない

・これまでの合成剤に頼らずに自分で頭皮を健やかにできるように

うーん。パンチが薄いと言えば薄いのですが、

湯シャンのメリットは実際に『続けてみないと解らない』という事。

やってみると結構気に入る人もたくさんいますが

どうしても耐えられないという人も居ます。

それでは湯シャンが頭皮にどのような効果を与えるかもう少し詳しくご紹介しましょう。

湯シャンが頭皮に与える効果

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湯シャンが頭皮に与える効果は、シャンプーなどの界面活性剤を使わないので

頭皮の余計な皮脂を取らない。

という効果。これは、顔もそうなんですけど、界面活性剤を使っているとサッパリはしますが

どうしても必要な皮脂まで取り去ってしまい、皮脂が無くなってしまうので

皮膚や頭皮が守ろうとして過剰なまでに皮脂を出してしまいます。

なぜそこまで界面活性剤を使うかと言いますと、

サッパリ効果があれば効果があるほど売れるからです。

サッパリしないとというイメージが染みついているからこそ、過剰な洗浄力が求められるのです。

ところが、湯だけでシャンプーすると余計な皮脂だけが取れてシャンプーした直後から

皮脂バランスの取れた頭皮になれて、余計な事(界面活性剤)をしないので

頭皮が健やかになるのです。もちろん勝手に活性化もします。

なので頭皮ストレスも減って薄毛の人にはうってつけとも言われています。

湯シャンの効果を実感しやすい人は、肌が弱くトラブルが多い人。

それから薄毛の人が効果を実感しやすいと思います。

お湯だけでそんなに汚れが取れるの!?

今まで洗剤をつけて洗っていたものをお湯だけで汚れが落ちるのか。

そしてニオイは取れるのかと思いますが、結構取れるんですよね。

慣れてくればそれに合わせて皮脂が出てくるので、当然汚れも落ちやすくなります。

まず、お湯だけでお皿を洗ってみると時間をかけるときれいになるのが解ります。

そしてお湯で手を洗うと、手の油も汚れもキレイに落ちるのをご存知でしょうか?

お湯は汚れが落ちやすいのです。

まあ整髪剤を付けていないことが前提ですが、付けた日は軽くシャンプーを使ってもいいでしょう。

しかし頭皮にはシャンプーをつけないようにしないと、また振り出しです。

それまでの効果も振り出しに戻ってしまいます。

湯シャンの仕方

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シャワーを当てながら、シャンプーするように指で洗うだけです。

始めた時や汚れが多い日は、馬毛のブラシで頭皮の汚れを浮かせておくといいでしょう。

頭皮の油と髪の油をなじませておく役割も果たします。

お湯の温度は34度から38度位までです。

それ以下は汚れが落ちにくくそれ以上は皮脂を落とし過ぎてしまいます。

解りやすいのは、美容室でシャンプーを付ける前に

シャワーを当てている時の洗い方です。

今度、じっくり体感してみましょう。

結構じっくりと洗い流していると思いますよ。

自分で行うには時間的には5分くらいですね。

しっかりと指が触ってないところがないくらい流していきましょう。

あ、コンディショナーもダメですよ。必要ないですから。

湯シャンのデメリット

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ずばり初めの1週間が地獄だという事です。

私も含め、毎日シャンプーをするのが当たり前、多少の熱位でもシャンプーしないと眠れない。

という人は初めは地獄を見ます。

まず過剰な皮脂がそのままに、すっきりするいつものシャンプーがないので

髪を洗ったのに洗ってないような状態が1週間続きます。

1週間がピークでその後はだんだんと落ち着いてくるので、

長期の休みなんかに実行するのがいいでしょう。

それか、一気にシャンプーなしの湯シャンに移るよりも

1週間に一度は湯シャンにして、湯シャンの回数をだんだんと増やしていく事です。

そしていつかは湯シャンの効果が実感できると、湯シャンだけで満足できるようになります。

 

湯シャンの効果を実感するとき

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一度、界面活性剤を抜いて効果を実感してしまうともう戻れません。

今度はシャンプーを使うのが苦痛になってしまいます。

それは・・・

・頭皮が自然に潤って活性化しているのが実感できる

・かゆくなったりフケなどのトラブルがない

・常に自分の皮脂だけで髪がサラサラに

・シャンプー代が必要なくなる

という効果です。

もちろん頭皮が活性化するので、抜け毛も減りますし発毛にも効果が実感できるのではないでしょうか?

シャンプー代を節約できた分、育毛剤にも回せますし

頭皮が健やかなので育毛剤も効果を発揮しやすくなります。

 

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